Garmin CIRQA Smart Band: gezondheid meten zonder scherm

De meeste smartwatches vragen voortdurend om aandacht: meldingen, trillingen, een scherm dat oplicht. Met de CIRQA Smart Band kiest Garmin een andere richting. Het is de eerste wearable van het merk zonder scherm. De band meet dag en nacht, en u bekijkt de resultaten pas wanneer u daar zelf voor kiest.

Wat is de Garmin CIRQA?

De CIRQA is een smalle band die u om de pols draagt. Er zit geen display in, alleen sensoren. Die meten continu uw hartslag, hartslagvariabiliteit (HRV), stress, slaap en activiteit. De gegevens komen terecht in de gratis Garmin Connect-app op uw telefoon.

Het concept lijkt op dat van de Whoop-band, met één belangrijk verschil: voor de CIRQA is geen abonnement nodig. U betaalt eenmalig voor de band, en alle basisfuncties in Garmin Connect zijn gratis. Een betaald Connect+-abonnement is er wel, maar dat is optioneel.

Wat meet de CIRQA?

Gezondheid

• Hartslag en HRV, de hele dag door
• Body Battery™: een inschatting van uw energieniveau
• Stressniveau
• Pulse Ox (zuurstofsaturatie)
• Huidtemperatuur tijdens de slaap
• Uitgebreide slaapanalyse

Sport en training

• Automatische herkenning van activiteiten
• Meer dan 80 sportprofielen
• VO2 max en hersteltijd

De CIRQA heeft geen eigen GPS. Wandelt, fietst of loopt u buiten, dan gebruikt de band de GPS van uw telefoon. Uw smartphone moet dan dus mee.

Batterij en draagcomfort

Doordat er geen scherm in zit, gaat de batterij tot 10 dagen mee op één lading. Dat is meer dan een praktisch voordeel. Een band die u zelden hoeft af te doen, mist ook minder metingen, vooral 's nachts. En juist de slaapgegevens zijn bij dit soort trackers vaak het meest waardevol.

De CIRQA weegt ongeveer 21 gram en is waterdicht tot 5 ATM. U kunt ermee douchen en zwemmen.

Maten en kleuren

De band is er in twee maten:

• S/M: polsomtrek 12 tot 20 cm
• L/XL: polsomtrek 14,5 tot 24 cm

De standaardkleuren zijn Zwart, Captain Blue, French Grey en Mauve. De band is verwisselbaar, dus u kunt later een andere kleur nemen.

Voor wie is de CIRQA geschikt?

• Voor wie inzicht wil zonder afleiding. U wilt weten hoe u slaapt en herstelt, maar geen meldingen om uw pols.
• Als aanvulling op een Garmin-horloge. Sommigen dragen overdag of tijdens het sporten een horloge en 's nachts de lichtere CIRQA. Alle gegevens komen samen in één Garmin Connect-account.
• Voor wie een klassiek horloge draagt. Wie een automatisch of mechanisch horloge draagt, kan de CIRQA om de andere pols doen. U houdt uw horloge en meet toch uw gezondheid.

Minder geschikt is de CIRQA als u tijdens het sporten direct uw tempo of hartslag wilt aflezen. Daarvoor blijft een horloge met scherm de betere keuze.

Veelgestelde vragen

Heeft de Garmin CIRQA een abonnement nodig?
Nee. Alle basisfuncties zijn gratis beschikbaar in de Garmin Connect-app.

Hoe lang gaat de batterij mee?
Tot 10 dagen op één lading, afhankelijk van het gebruik.

Kan ik met de CIRQA zwemmen?
Ja. De band is waterdicht tot 5 ATM.

Heeft de CIRQA ingebouwde GPS?
Nee. De band gebruikt de GPS van uw gekoppelde smartphone.

De CIRQA bekijken bij Roemer Juweliers

Twijfelt u over de maat, of welke kleur bij uw horloge of sieraden past? U kunt de Garmin CIRQA bij ons in de winkel in het centrum van Roosendaal bekijken en passen. Wij denken graag met u mee, zonder verkoopdruk.